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今日入伏！
一年中最热的日子来了
图片来源：视觉中国
南京市气象台今天05时发布高温报告和全市天气预报
今起三天
南京最高气温35°C到36°C
今年有多热？
江苏省气象台发布气温预测
7月11日—15日
淮河以南地区
以晴热高温天气为主
最高气温可达35-36℃
淮北地区多云有分散性雷阵雨
预计7月下旬至8月上旬
我省月极端最高气温36～39℃
高温天来袭
你知道吗？
每年高温中暑的案例屡见不鲜
室内、室外都会发生中暑
严重的真会热死人
这些人群一定要注意
滑动查看详情
Vol.1
高温天，哪些人容易中暑？
1.露天工作或高温作业者：
常见职业：快递小哥、外卖小哥、环卫工、消防员、交警、锅炉工、纺织工等。
他们往往因不重视头痛、多汗、乏力等中暑先兆症状，选择“忍一忍、等一等、挨一挨”，引发重症中暑。
2.60岁以上老年人：
独居老人常为省电费，舍不得开空调，室内通风不畅，引发中暑。严重的会导致昏迷、脱水性肝、肾功能衰竭等。
此外，若大量出汗后，立即躲进空调房，血液粘稠加之温差大，易发生心梗、脑梗等心脑血管意外。
3.儿童，尤其3岁以下幼儿：
中暑原因
太阳天带孩子户外活动。
推车溜娃，给婴儿车加“遮阳布”“遮阳毯”：盖上毯子的婴儿车空气流通差，不仅热量越积越多，还降低了空气流动产生的散热作用，这时婴儿车里面高温闷热，堪比蒸笼。
汽车内中暑：每年时有发生，不局限于夏季。
Vol.2
如何区分中暑类型？
1.中暑先兆：
即中暑早期症状，应充分重视。出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温低于38℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等。
2.重症中暑：
热痉挛：大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，体温一般正常。
热衰竭：出现多汗、皮肤湿冷、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。
热射病（包括日射病）：最严重的中暑情形，是中暑导致死亡的主要原因。出现以急骤高热、无汗、意识障碍为典型症状，体温高达40℃以上，昏迷等，常遗留神经系统后遗症。
Vol.3
如果中暑我们应该如何处理？
1.中暑先兆处理原则：
一移：转移到阴凉、通风、干燥处，充分休息；
二卧：仰卧，注意保持呼吸畅通；
三饮：补充水分、少量多次饮含盐液体（淡盐水或口服补液盐）；
四敷：用凉水浸湿毛巾等擦拭身体，帮助散热，若发热，采取降温措施。
密切
