HELLO
养生歌文/王锦
少吃盐糖多吃醋，
不打麻将多散步；
日常生活要清淡，
少吃荤来多吃素；
常吃瓜果和豆腐，
不胖不瘦又不弱；
不争不恼也不怒，
爱心宽容有大度；
不抽烟，不喝酒，
笑口常开跳跳舞；
不熬夜，多喝水，
按时休息记心窝；
上述诸事能照做，
身强体健寿多多。
HUDSON
RIVER
作者简介
王锦，江苏兴化退休教师。酷爱文学，小说、诗歌、散文等散见于《中国社会报》、《语文报》、《教师报》、《江苏教育报》、《南京日报》、《金陵晚报》、《雨花》、《小小说》、《山海经》、《南方文学》、《泰州新诗》等全国28个省市的80多家报刊和平台，多篇作品获奖。
声明
1、《活着初心》