“演员就是一项重新和自己对话的过程。”刘天池在《演员的品格》第三期上课环节如是说到。
刘天池是中戏有名的表演系老师，她的学生有文章、白百何、*等。而她之前也是业界评级极高的优秀女演员。
年，因在张艺谋的电影《活着》中饰演哑女凤霞一角而出道。年，出演管虎执导电视剧《黑洞》；同年执导音乐剧《金沙》。年7月，担任张艺谋执导电影《金陵十三钗》的表演指导。年10月，担任话剧《*吹灯之精绝古城》总导演；同年获得首届演员形象榜公众形象金榜优秀演员奖。
刘天池在《演员的品格》第三期里，表演老师刘天池指导新人演员们如何“天性解放”，刚还在开玩笑的几个年轻人，在引导下随着身体的蜷缩和舒展，快速陷入了大起大伏的情绪，最终瘫倒在房间各处痛哭。
在引导下痛哭的学员“当你没有办法对自己撒谎的时候，人可能就会变得很真实，情感就易于表达”刘天池知道这是新人演员变成成熟演员的重要一步，默默地抱着躲在窗帘后的学员，安抚他们的情绪。“不是说哭就是一个结果，而是说哭就能反应这个人心动了，只有一次一次折腾他们，他们才能真心真意地去面对角色。”
刘天池引导学员作者曾经听一个老师讲过，好的演员，要玩。
我们小时候，最喜欢做的事就是玩。玩是人被压抑的天性。玩让人放松，让人解开束缚。
你在舞台上的能量，被都市生活束缚住了。你在与朋友玩的时候，考虑过自己的样子有多么丑陋吗？考虑过自己的动作有多么不协调吗？完全没有，在玩的时候，你根本不在意。
在做舞台训练的时候，好的老师往往会让我们玩一些互动的游戏。让演员放开紧张的心情，打开演员的感觉。在排练时，演员也是以玩的心态，去尝试，在玩的时候，演员不会因为玩坏了而生气，反而更开心，更投入。
新人们打开心扉释放情绪不要怕玩。要成为演员，要不在乎别人的看法。
现在那些在风口浪尖的演员，如果稍稍被喷一下就崩溃，稍稍被捧一下就上天，艺术生命活不长的。始终要记得自己是要见大世面的。不要在意别人的想法，在舞台上的是你，说到底还是要解放天性。